Как сделать подтянутым и плоским животиком
Пластика живота (абдоминопластика)
Ижевский эксперт рассказала, как питаться и какие делать упражнения. Животик — проблемная зона у многих, даже стройных людей. Избавиться от него бывает не просто. Однако специалисты уверены — если точно знать, почему он появился, то вернуть талии стройность можно за считанные недели.
Что делать с дряблым повисшим животом? Чаще всего такой вопрос задают именно женщины, потому что кожа, растянутая за время беременности, не сразу и не всегда «возвращается» в прежнее состояние. И определяется это многими факторами: возрастом, индивидуальными особенностями организма, его гормональным состоянием. Но не только беременность может стать причиной дряблости кожи живота. К этому могут привести резкая или большая потеря веса, и тогда эта проблема становится не только женской.
Сегодня можно найти огромное количество всяких советов о том, как эффективно убрать живот, как сделать его красивым, подтянутым, плоским. Это и специальные комплексы упражнений для пресса, и диеты, и массажи , и косметические средства. Обо всех можно найти позитивные отзывы, все, в принципе, эффективны и полезны. Но часто случается так, что все эти методики оказываются недейственными, не приводят к желаемому результату и женщины не могут понять из-за чего многим определенное средство сразу помогло, а с ними не работает! Существует несколько причин, по которым упражнения, диеты и кремы не оказывают должного эффекта. Первой, и наиболее частой из них, является банальная лень.
